Tujuan utama senam pagi adalah untuk menjaga kesehatan karna pada saat dewasa ini, banyak penyakit dan berkurangnya daya tahan tubuh manusia. Orang sekarang kur

Saya sependapat dg pernyataan tsb, karena kurangnya aktivitas bisa menbuat badan menjadi lemah, karna tidak biasa bergerak banyak. Akan tetapi, bila over action (terlalu banyak aktivitas) juga tidak baik, kesehatan akan terganggu karena kelelahan. Oleh sebab itu, alangkah baiknya bila kita bisa menempatkan yg baik untuk kita scr proporsional, atau tidak berlebihan.

^maaf klo slah