ketika kalian latihan rutin variasi gerakan kaki alias footwork dalam badminton, tujuannya untuk apa

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Permainan Bola kecil
Kata Kunci: footwork
Kode: 8.22.2

Footwork dalam olahraga bulu tangkis bisa dilakukan dengan berbagai gerakan ke semua penjuru arah. Latihan footwork berfungsi untuk menyangga tubuh agar dapat bergerak dengan mudah ke segala arah ketika akan menerima ataupun memukul kok selama pemainan bulu tangkis berlangsung dengan lebih efektif. Cara melatihnya bisa dilakukan secara mandiri dengan cara bergerak melangkah ke depan, belakang, samping dan meluncur dengan menjaga keseimbangan tubuh.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14537472