coba jelaskan bagaimanakan cara melakukan variasi berdiri pada permainan tenis meja

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Permainan Bola kecil
Kata Kunci: variasi berdiri pingpong
Kode: 8.22.2

Dalam olahraga pingpong, ada variasi gerak yang harus di kuasai yaitu variasi berdiri atau stance dengan menghadap ke meja dan menyamping. Cara melakukannya adalah stance menghadap ke meja adalah:

1. Badan tegak menghadap ke meja pingpong.
2. Lakukan gerakan melangkah ke samping kiri dan kanan secara bergantian.
3. Melangkah ke depan kanan dan kiri secara bergantian.
4. Lanjutkan dengan gerakan muncur ke belakan kanan dan kiri secara bergantian.


Cara melakukannya adalah stance menyamping meja adalah:

1. Badan badan menyamping meja pingpong.
2. Saat melakukan pukulan, pukul bola secara menyamping, kak kanan maju ke depan lebih dekat dengan net sehingga jarah antara bahu dan net lebih dekat.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14537587