ketika bermain pingpong, bagaimanakan cara memegang bet yang benar, coba terangkan

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Permainan Bola kecil
Kata Kunci: pingpong
Kode: 8.22.2

Dalam olahraga pingpong, terdapat variasi memegang bet antara lain variasi gerak memegang bet seperti berjabat dangan dan variasi gerak memegang tangkai pena. Cara melakuan variasi gerak memegang bet seperti berjabat adalah:

1. Pegang bet seperti orang berjabat tangan, dengan pergelangan tangan, bisa menggunakan pegangan forehand dan backhand.
2. Ketika melakukan pegangan dengan forehand, bet di tarik ke samping kanan belakang, kemudian di ayunkan ke samping kiri depan.
3. Saat melakukan dengan backhand, bet di tarik ke samping kiri badan kemudian di ayunkan ke samping kanan depan.

Cara melakuan variasi gerak memegang bet seperti memegang tangkai pena adalah:

1. Pegang bet seperti memegang tangkai pena dengan pegangan forehand ataupun backhand.
2. Bet yang digunakan hanya satu sisi.
3. Lakukan latihan dengan pukulan forehand ataupun backhand.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14538140